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Olistica
E' bene, all'inizio di un percorso comune, definire con precisione le parole che saranno usate.
Olistica: considera l'essere umano inscindibilmente nella sua interezza fisica, psichica e spirituale, appartenente, lui microcosmo, al macrocosmo.
Puo' essere necessario un breve glossario che servira' a porre i primi mattoni, le fondazioni, di una costruzione che nel tempo faremo crescere anche con l'aiuto dei lettori che vorranno collaborare con contributi personali.
Iniziamo con una piccola guida che raccoglie alcune definizioni in grado di aiutare nella conoscenza della scienza che considera l'uomo come unica entita', con forti relazioni e dipendenze tra gli aspetti fisici, biochimici ed emotivi, l'"Olistica".
L'Olistica medica, in particolare, considera l'individuo nel suo insieme, e vede la malattia come turbamento di un equilibrio globale da ristabilire.
Efficace nella prevenzione, stabilisce regole comportamentali in tutti i campi del vivere, dall'alimentazione, alle posture da assumere, ai rapporti con se stesso e con il prossimo; e' molto efficace nel riportare alla salute un organismo perturbato con tecniche "dolci" e non invasive.
Addirittura l'ambiente in cui si vive e' importante per l'Olistica. Ecco allora l'antica scienza "Feng-shui" giungere in soccorso e rispondere agli interrogativi relativi all'interazione uomo-ambiente.

L'Olistica, in campo medico, utilizza tecniche diverse per raggiungere i suoi scopi.

Omeopatia: forse la piu' conosciuta delle tecniche terapeutiche non accademiche, assieme all'agopuntura. Si basa sull'intuizione che Samuel Christian Hahneman ebbe all'inizio del secolo scorso nell'osservare l'azione di principi curativi, somministrati in dosi infinitesimali, che provocavano nel soggetto una serie d'eventi identici a quelli denunciati in sede d'anamnesi.
"Il simile si cura con il simile", e', infatti, il presupposto dell'omeopatia, che porta alla guarigione somministrando sostanze singole (unicista) o associate ad altre (pluralista) in dosi e diluizioni opportune.

Agopuntura: e' una tecnica basata sull'infissione di sottilissimi aghi in precisi punti del corpo. Usata da millenni dal popolo cinese, si e' diffusa prima in Oriente, poi, a partire dal XIX secolo, anche in Occidente.
Si basa sul principio che l'uomo e' governato dalle stesse leggi dell'universo, ed in lui scorrono due energie opposte e complementari (Yin e Yang) dal cui equilibrio dipende lo stato di salute. Il medico che pratica l'Agopuntura valuta lo stato energetico del flusso lungo le vie preferenziali di scorrimento dell'energia (i Meridiani) e, mediante l'infissione degli aghi, stimola il riequilibrio utilizzando precisi punti codificati.

Fitoterapia: usa le piante a scopo curativo. Circa il 40% dei principi attivi in medicina e' d'origine vegetale, ma, mentre la farmacologia tradizionale utilizza solo il principio attivo (molecola), la fitoterapia impiega l'intera pianta, completa del suo patrimonio genetico, conservata e preparata secondo diverse metodologie.
La Fitoterapia non affronta il sintomo, ma ricerca le cause e le conseguenti regole preventive.

Fiori di Bach: metodo studiato dall'omeopata inglese Dott. Edward Bach (1880-1936), convinto che ogni malattia si generi a livello di mente e anima. Consiste nella somministrazione di preparati, ottenuti con tecniche particolari, a base di uno o piu' fiori, atti a modificare gli stati mentali negativi, contribuendo cosi' alla buona salute del corpo.

Craniosacrale: La terapia craniosacrale agevola l'espressione della forza della vita inerente al corpo, recuperando i sottili meccanismi che ne governano i movimenti.

Zero Balancing (ZB): (Un nuovo approccio al contatto energetico-strutturale).
Lo ZB è un metodo manuale, gentile ma efficace di bilanciare l'energia del corpo con la struttura fisica. Lo ZB offre al soggetto "uno spazio" nel quale il corpo puo' rilassarsi offrendo al sistema l'opportunità di "lasciare andare" le sensazioni di malessere e di dolore e di esperimentare un nuovo livello d'integrazione.

Integrazione psicosifisica Trager®: Una tecnica che attiva: massaggio, rilassamento, movimento e visualizzazione.
Si chiama Trager® come il suo inventore (Dott. Milton Trager) e aiuta a ritrovare il contatto con le proprie energie, a rilasciare ansia e tensioni.

Kinesiologia: metodo d'indagine e terapia che permette di acquisire informazioni sullo stato energetico di una persona mediante test di reazione muscolare. Questo metodo possiede anche proprieta' terapeutiche, in quanto riequilibra il corpo rimuovendo stress negativi di tipo fisico, chimico, emotivo o mentale.

Iridologia: l'occhio e' lo specchio dell'anima, ma anche un fedele schermo su cui sono proiettati i nostri organi interni e i loro eventuali malfunzionamenti. Il medico iridologo ha a disposizione una metodologia d'indagine non invasiva e sicura per riscontrare nel paziente, che a lui si rivolge quanto non funzioni all'interno del proprio corpo.

Riflessologia: dalla pianta del piede all'intero organismo. La riflessologia, sollecitando ben precise zone della pianta del piede riesce a riequilibrare l'energia all'interno del corpo del paziente, curando cosi' affezioni dovute a scompensi energetici anche nei singoli organi che compongono il corpo umano.

Shiatsu: e' un massaggio praticato esercitando pressioni con le dita lungo i canali energetici e su vari punti della pelle, che coincidono in buona parte con quelli dell'Agopuntura. Applicato da millenni in Giappone, comprende anche manipolazioni e trazioni in grado di calmare o stimolare nervi, muscoli e sistema circolatorio. Lo Shiatsu influenza il movimento dell'energia che circola attraverso canali ben definiti, detti Meridiani.


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