E'
bene, all'inizio di un percorso comune, definire
con precisione le parole che saranno usate.
Olistica: considera l'essere umano inscindibilmente
nella sua interezza fisica, psichica e spirituale,
appartenente, lui microcosmo, al macrocosmo.
Puo' essere necessario un breve glossario che
servira' a porre i primi mattoni, le fondazioni,
di una costruzione che nel tempo faremo crescere
anche con l'aiuto dei lettori che vorranno collaborare
con contributi personali.
Iniziamo con una piccola guida che raccoglie alcune
definizioni in grado di aiutare nella conoscenza
della scienza che considera l'uomo come unica
entita', con forti relazioni e dipendenze tra
gli aspetti fisici, biochimici ed emotivi, l'"Olistica".
L'Olistica medica, in particolare, considera l'individuo
nel suo insieme, e vede la malattia come turbamento
di un equilibrio globale da ristabilire.
Efficace nella prevenzione, stabilisce regole
comportamentali in tutti i campi del vivere, dall'alimentazione,
alle posture da assumere, ai rapporti con se stesso
e con il prossimo; e' molto efficace nel riportare
alla salute un organismo perturbato con tecniche
"dolci" e non invasive.
Addirittura l'ambiente in cui si vive e' importante
per l'Olistica. Ecco allora l'antica scienza "Feng-shui"
giungere in soccorso e rispondere agli interrogativi
relativi all'interazione uomo-ambiente.
L'Olistica,
in campo medico, utilizza tecniche diverse per
raggiungere i suoi scopi.
Omeopatia:forse
la piu' conosciuta delle tecniche terapeutiche
non accademiche, assieme all'agopuntura. Si basa
sull'intuizione che Samuel Christian Hahneman
ebbe all'inizio del secolo scorso nell'osservare
l'azione di principi curativi, somministrati in
dosi infinitesimali, che provocavano nel soggetto
una serie d'eventi identici a quelli denunciati
in sede d'anamnesi.
"Il simile si cura con il simile", e',
infatti, il presupposto dell'omeopatia, che porta
alla guarigione somministrando sostanze singole
(unicista) o associate ad altre (pluralista) in
dosi e diluizioni opportune.
Agopuntura:e'
una tecnica basata sull'infissione di sottilissimi
aghi in precisi punti del corpo. Usata da millenni
dal popolo cinese, si e' diffusa prima in Oriente,
poi, a partire dal XIX secolo, anche in Occidente.
Si basa sul principio che l'uomo e' governato
dalle stesse leggi dell'universo, ed in lui scorrono
due energie opposte e complementari (Yin e Yang)
dal cui equilibrio dipende lo stato di salute.
Il medico che pratica l'Agopuntura valuta lo stato
energetico del flusso lungo le vie preferenziali
di scorrimento dell'energia (i Meridiani) e, mediante
l'infissione degli aghi, stimola il riequilibrio
utilizzando precisi punti codificati.
Fitoterapia:usa
le piante a scopo curativo. Circa il 40% dei principi
attivi in medicina e' d'origine vegetale, ma,
mentre la farmacologia tradizionale utilizza solo
il principio attivo (molecola), la fitoterapia
impiega l'intera pianta, completa del suo patrimonio
genetico, conservata e preparata secondo diverse
metodologie.
La Fitoterapia non affronta il sintomo, ma ricerca
le cause e le conseguenti regole preventive.
Fiori di Bach:metodo
studiato dall'omeopata inglese Dott. Edward Bach
(1880-1936), convinto che ogni malattia si generi
a livello di mente e anima. Consiste nella somministrazione
di preparati, ottenuti con tecniche particolari,
a base di uno o piu' fiori, atti a modificare
gli stati mentali negativi, contribuendo cosi'
alla buona salute del corpo.
Craniosacrale:
La
terapia craniosacrale agevola l'espressione della
forza della vita inerente al corpo, recuperando
i sottili meccanismi che ne governano i movimenti.
Zero
Balancing (ZB):
(Un nuovo approccio al contatto energetico-strutturale).
Lo ZB è un metodo manuale, gentile ma efficace
di bilanciare l'energia del corpo con la struttura
fisica. Lo ZB offre al soggetto "uno spazio"
nel quale il corpo puo' rilassarsi offrendo al
sistema l'opportunità di "lasciare
andare" le sensazioni di malessere e di dolore
e di esperimentare un nuovo livello d'integrazione.
Integrazione
psicosifisica Trager®: Una
tecnica che attiva: massaggio, rilassamento, movimento
e visualizzazione.
Si chiama Trager® come il suo inventore (Dott.
Milton Trager) e aiuta a ritrovare il contatto
con le proprie energie, a rilasciare ansia e tensioni.
Kinesiologia:
metodo d'indagine e terapia che permette di acquisire
informazioni sullo stato energetico di una persona
mediante test di reazione muscolare. Questo metodo
possiede anche proprieta' terapeutiche, in quanto
riequilibra il corpo rimuovendo stress negativi
di tipo fisico, chimico, emotivo o mentale.
Iridologia:l'occhio
e' lo specchio dell'anima, ma anche un fedele
schermo su cui sono proiettati i nostri organi
interni e i loro eventuali malfunzionamenti. Il
medico iridologo ha a disposizione una metodologia
d'indagine non invasiva e sicura per riscontrare
nel paziente, che a lui si rivolge quanto non
funzioni all'interno del proprio corpo.
Riflessologia:dalla
pianta del piede all'intero organismo. La riflessologia,
sollecitando ben precise zone della pianta del
piede riesce a riequilibrare l'energia all'interno
del corpo del paziente, curando cosi' affezioni
dovute a scompensi energetici anche nei singoli
organi che compongono il corpo umano.
Shiatsu:e'
un massaggio praticato esercitando pressioni con
le dita lungo i canali energetici e su vari punti
della pelle, che coincidono in buona parte con
quelli dell'Agopuntura. Applicato da millenni
in Giappone, comprende anche manipolazioni e trazioni
in grado di calmare o stimolare nervi, muscoli
e sistema circolatorio. Lo Shiatsu influenza il
movimento dell'energia che circola attraverso
canali ben definiti, detti Meridiani.